A Secret Weapon For اكتئاب ما بعد الولادة
A Secret Weapon For اكتئاب ما بعد الولادة
Blog Article
رعاية الوالِدين والعائلة توصيات لروتين جيد: الأطفال والعواطف وكل شيء بينهما
العافية العقلية شرح اعتلالات شائعة من الطفولة المبكرة حتى ما قبل مرحلة المراهقة المراهقون
تختلف أعراض الاكتئاب بعد الولادة، وتتراوح بين الخفيف والشديد.
وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع تناول الأطعمة الصحية وتجنَّب شرب الكحول.
التطعيمات الروتينية التطعيمات الروتينية المقدمة للأطفال والطفلات منذ الولادة وحتى المدرسة
صفحات للمحررين الذين سجَّلوا خروجهم تعلَّم المزيد مساهمات
تخطى إلى قائمة الموقع تخطى إلى محتوى الصفحة انتقل إلى الروابط السفلية
يمكنك أيضًا الاستفادة من طلب المساعدة في تعلُّم مهارات رعاية الأطفال التي قد تشمل أساليب الرعاية لتحسين نوم الطفل وتهدئة ضيقه وبكائه.
مضادات الاكتئاب. قد يوصي الطبيب بتناول أحد مضادات الاكتئاب. وإذا كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية، فإن أي دواء تتناولينه سيدخل إلى حليب الثدي.
طلب المساعدة. حاولي التحدث بصراحة إلى المقربين لكِ وأخبريهم بحاجتك إلى المساعدة. اكتئاب ما بعد الولادة وإذا عرض أحدهم مجالسة طفلك، فاقبلي عرضه. ويمكنك في هذا الوقت النوم أو أخذ قيلولة، أو يمكنك مشاهدة فيلم أو مقابلة أصدقائك لشرب القهوة.
المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرع
حتى نمنع الحالات المأساوية او التدهور، اذا كنت تعاني من احد الاعراض الاتية، مهم التوجه بشكل فوري للعلاج الطبي. هلوسة. اوهام نور الإمارات – أفكار او عقائد غير واقعية. هوس – كلام او فكرة سريعة جداً، إحساس مزاج عالي غير معقول. اكتئاب، بكاء، عدم وجود طاقة او فقدان الشهية، قلق، صعوبة النوم، الشعور باليقظة المفرطة. فقدان السيطرة على النفس (كبت). شكوك او خوف. عدم الشعور بالهدوء. بلبلة. تصرفات غير عادية. لا تبقي لوحدك: التعامل مع الاكتئاب بعد الولادة
تتعدد أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بين خفيفة وشديدة، ومن بينها:
يُوصي الأطباء بتوليفة من العلاج النفسي ومضادَّات الاكتئاب عادةً.